Cambio de vida

10 febrero, 2019

Propósitos de año nuevo. ¿cómo lograrlos?

Al inicio del año hay interés por lograr cambios en actividad física, ejercicio o alimentación ¿qué elementos de éxito hemos identificado?
3 diciembre, 2018

Excusas frecuentes

Para mejorar nuestros hábitos se necesita superar las barreras que nos lo impiden, esas excusas frecuentes. La pereza, el costo, el tiempo, el lugar y la forma son las más frecuentes.
17 marzo, 2018

Diabetes y ejercicio

La actividad física frecuente es trascendental en la prevención, el manejo y la prevención de las complicaciones de la diabetes especialmente tipo 2
28 noviembre, 2017

Prevención y manejo de las enfermedades crónicas

La mejor forma de manejar una enfermedad crónica es entenderla, afrontarla y actuar sobre ella. La acción depende de la utilización adecuada de los medicamentos y de cambios efectivos en los estilos de vida. CAMBIAR ES LA CLAVE.
30 septiembre, 2016

Reflexiones sobre los hábitos en nuestros niños

La actividad física frecuente, la alimentación sana y las decisiones responsables son la base de la salud pero cada vez nos alejamos más de ellas.
20 agosto, 2016

El camino correcto para el cambio hacia una vida más saludable

Lograr una alimentación saludable es uno de los grandes objetivos en las sociedades actuales, esto adquiere representatividad a nivel global, encontrando una marcada tendencia hacia un plan de alimentación que abandona o se despoja de antiguos conceptos como “dieta” o “programa de descenso de peso” “régimen”. La mayoría de los países, incluida la Argentina, luchan contra cifras crecientes de obesidad, sobrepeso, diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares en todas las etapas de la vida.
Comparte esta página

Si te ha sido de utilidad esta página, te invitamos a compartirla

Facebook
Twitter
Google+