Vida saludable

6 abril, 2022

Higiene de sueño ?

Dormir es esencial para mantener un buen estado de salud y rendimiento. Dele prioridad.

24 septiembre, 2021

El tabaquismo requiere tratamiento a largo plazo y tiene recaídas frecuentes. El acompañamiento adecuado para dejarlo aumenta el porcentaje de éxito.

25 marzo, 2021

La pandemia ayudó a revalorar nuestras prioridades, resignificó la salud y concientizó la importancia del cuidado de sí, del otro y del entorno.

30 septiembre, 2016

La actividad física frecuente, la alimentación sana y las decisiones responsables son la base de la salud pero cada vez nos alejamos más de ellas.

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